Дети активно познают окружающий мир, и их повсюду подстерегают вирусы и бактерии. В силу своего возраста малыши очень восприимчивы к инфекциям и поэтому нуждаются в специальной защите. С целью снижения заболеваемости в частном детсаду "ЭЛЬФ" в Люблино мы используем всевозможные средства для помощи Маленькому Организму в борьбе с «врагами» детского здоровья.

Полезный совет! Сейчас много детей болеет , как я их называю, «сезонно-зубными» болезнями. Я рекомендую при первых симптомах, да, и просто для профилактики и укрепления иммунитета!!! пить вместо соков, компотов или чая следующий напиток:
Эхинацея – (чайный напиток) - 1 ст. ложка. Мята - 2 фильтров.. пакетика. Ромашка - 2 фильтров. пакетика. Душица - 2 фильтров. пакетика. Лимон - 2 дольки. Яблоко - 0,5 (измельчить). Залить все крутым кипятком (1 л.) и оставить до остывания. Добавить сахар или мед по вкусу. (Мед в кипяток добавлять нельзя – он теряет свои целебные свойства.)
Этот напиток очень хорошо укрепляет иммунитет и помогает в лечении простуды и ОРВИ.

Полезный совет! Скоро наступит время заготовок и мне хотелось бы дать несколько советов родителям, которые используют советы народной медицины. В частности, я этим средством пользуюсь уже 26 лет и давала СВОИМ детям уже с ТРЁХ МЕСЯЦЕВ от роду!!! (По совету профессора педиатрии института Охраны Матери и Детства)
Очень скоро на соснах появятся молодые зеленые шишки. Когда шишки достигнут величины 2-3-5 см., их нужно собрать. Самое главное - далеко от ж/д или автодороги. Дома шишки промыть холодной водой и дать стечь воде на х/б полотенце. Затем шишки разрезать на 4 части. (Не используйте мясорубку - не тот эффект!!! Я пробовала - ничего хорошего не вышло!) Затем складывайте в банку слой шишек, слой сахара, слой шишек - слой сахара, пока не заполните банку. Оставьте просто на столе или в кухонном шкафу, пока шишки не пустят свой целебный сок и сахар полностью не растворится. Периодически встряхивайте банку. (Примерно 2-3 недели!) Главное, чтобы на банку не попадал прямой солнечный свет. Затем переложите в другую банку, столько шишек, чтобы сироп полностью их покрыл и уберите в холодильник до зимы. При первых сиптомах простуды или кашля давайте ребенку по 1 чайной ложке несколько раз в день и, особенно, на ночь.(Для взрослых - ст. ложка). Поверьте! - лучшего лекарства от кашля и просто простуды я не знаю. Многие родители моих воспитаников пробовали и были очень довольны результатом! Оставшиеся шишки без сиропа, высушите и добавляйте при заварке чая. Очень много в них НАТУРАЛЬНЫХ витаминов.

Полезный совет! Наступила долгожданная весна. Но необходимо основательно подготовится к очередной зиме. .. На деревьях и кустах появляются новые листочки. Счастливчики! у кого есть дача и на участке растут плодовые деревья и кусты. Именно сейчас можно заготовить нежные листики смородины, малины, вишни., земляники (лесной), черники, малины (лесной) и т. д..Листики засушить. Просто разложите листики тонким слоем, на листах бумаги и сверху накройте опять бумагой. Высушенные листья сложите в сухие банки. А осенью и зимой просто добавьте эти листики в заварку чая и получите ароматизированный НАТУРАЛЬНЫМИ компонентами чай. Который не только порадует ароматом, но и будет помогать при простуде, и просто укрепит иммунитет. Здоровья Вам и Вашим близким.

Полезный совет! ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ
С конца апреля по июль цветут одуванчики. Много лет подряд я готовила варенье из одуванчиков. Это ароматное и очень полезно- лечебное варенье. 400шт цветков одуванчика замочить на сутки в холодной родниковой воде. Затем цветки отжать, залить 0,5 литра воды и кипятить 12 мин. Добавить 1 лимон вместе с цедрой, но без белой мякоти корки и косточек.(они ГОРЧАТ) Если нет лимона – можно добавить 1 ч. л. лимонной кислоты. и кипятить ещё 3 мин. Дать остыть, цветы отжать и выбросить. В отвар добавить 1 кг. сахара и варить до готовности. Оно приобретает цвет меда. Варить лучше в три приема по 5 мин.Время выдержки между кипячением 8-12часов. Утро -вечер - утро.
Нормальной густоты оно будет когда с порции получится 0,7-0,8л. Варенье «норовит убежать» как кофе – будьте осторожны!


В детском саду «ЭЛЬФ» используются следующие способы лечения и защиты против детских инфекций:

Обеззараживание воздуха.

Основной путь распространения таких инфекций, как грипп, ОРЗ и т.д. - воздушно-капельный. Значит, предотвратить их распространение можно путем обеззараживания воздуха в помещении. Для обеззараживания воздуха в игровой комнате (спальне) мы используем бактерицидный облучатель-рециркулятор КРИСТАЛЛ-2 (Пр-во Россия). Ультрафиолетовый бактерицидный рециркулятор "Кристалл - 2" рекомендован к применению в детских учреждениях (яслях, школах, детских садах), в медицинских учреждениях, таких как стоматологические и многопрофильные поликлиники, а так же в учреждениях службы быта и сферы обслуживания (парикмахерских, прачечных, косметических и массажных салонах). Отсутствие прямых УФ-лучей делает рециркулятор "Кристалл - 2" абсолютно безопасным для использования в присутствии людей. Прибор имеет сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение.

Ингаляции.

Для лечения респираторных инфекций хорошо помогают ингаляции. Для ингаляций (в целях безопасности детей раннего возраста) мы нашем детсаду "ЭЛЬФ" в Люблино применяем Компрессорный ингалятор (небулайзер) Дельфин F1000 (пр-во Италия). Он предназначен для лечения синусита, бронхита, ринита, ОРЗ и ОРВИ, методом аэрозольной терапии (небулайзерной аэрозольтерапии). Обеспечивает получение мелкодисперсных аэрозолей лекарственных препаратов и арома-масел. Используется для профилактического и лечебного воздействия в домашних условиях, в ингаляториях поликлиник, лечебно-профилактических учреждениях и санаториях. (В домашних условиях "ЭЛЬФ" рекомендует три-четыре капли эфирного масла добавить в посуду с одним литром горячей воды, накрыть полотенцем, закрыть глаза и вдыхать пары в течение пяти-десяти минут.)

Ароматерапия.

Ароматерапия в детском саду «ЭЛЬФ »применяется в разных ситуациях как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Сейчас - время возрождения многих способов натурального лечения, и фитотерапия - лечение растениями - и ее ветвь - ароматерапия, эффективно используются в различных жизненных сферах. Эта методика предназначена для тех, кто избегает лекарств и хочет излечить болезни, применяя природные средства. В отличие от современных препаратов эфирные масла, используемые в ароматерапии, редко обладают неблагоприятными побочными эффектами. Самой удобной и распространенной формой применения ароматерапии является аромалампа. Смесь эфирных масел (три-пять капель) и воды подогревается в резервуаре (испарителе) с помощью свечки, и ее пары распространяются в воздухе. Использование аромалампы – прекрасный способ наполнить ароматом комнату, очистить ее от пыли и нейтрализовать находящиеся в воздухе инфекции. Разные масла оказывают и разное воздействие: Сосна, пихта, анис - помогают в лечении кашля. Чайное дерево, эвкалипт, лимон - обеззараживают воздух при вирусных инфекциях и т.д.

Фототерапия.

Аппарат «Дюна-Т» (пр-во Россия) создан на основе метода воздействия на ткани организма рассеянными лучами красного и инфракрасного цвета. В результате этого воздействия в тканях происходят биохимические процессы, направленные на восстановление клеточных структур. Использование рассеянного, а не сфокусированного луча делает его применение безопасным для остальных здоровых тканей организма. Оказывает мощное противовирусное и бактерицидное действие; обладает противовоспалительным эффектом. Применяется для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (риниты, тонзилиты, трахеиты, синуситы, ангины) и вирусных инфекций (грипп, ОРЗ и т.д.) Аппарат применяется как в клинических, так и в домашних условиях.

Питание.
Одним из немаловажных факторов для поддержания иммунитета является сбалансированное питание.
Подробное меню расположено на страничке "Питание", а здесь мы поговорим о продуктах, которые содержат так необходимые для укрепления иммунитета микроэлементах.

Неоценимое влияние на детский организм оказывает противовирусный витамин С . Он повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а так же увеличивает выработку антител и способствует созреванию иммунных клеток. Витамин С не накапливается в организме «впрок», поэтому его норму необходимо восполнять ежедневно. Считается, что рекордсменами по содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) являются цитрусовые, шиповник, квашеная капуста. Но разнообразить детский рацион помогут так же клюква, брусника, черная смородина, разнообразная зелень.

При проникновении инфекции в организм основной удар на себя принимают наши слизистые оболочки. Для того, что укрепить их, организму необходим витамин А . Восполнить его запасы нам помогут оранжевые овощи и фрукты – морковь, тыква, курага, облепиха, манго, а так же малина и помидоры.

Укрепляет позиции иммунной системы витамин Е , которым богаты подсолнечное, кукурузное, оливковое масла (мы добавляем эти масла во всевозможные салаты, см. Питание), а так же семечки, орехи, зеленый горошек, авокадо.

Фитонциды – это растительные антибиотики, которые уничтожают болезнетворные вирусы и микробы. Богаты фитонцидами свежие лук и чеснок.

Состояние иммунной системы во многом зависит от функционирования щитовидной железы. Для того, что нормализовать ее работу, организму необходимы белок и микроэлемент селен . Поставляют эти полезные вещества организму куриное мясо, рыба, яйца, сыр, брокколи и цветная капуста.

Микроэлемент цинк препятствует распространению в организме более 200 простудных вирусов и участвует в синтезе гормонов иммунной железы. Этот минерал есть в рыбе, говядине, овсяной каше. Так же он содержится в хлебобулочных изделиях и бобовых.